Uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Trong một nghiên cứu kéo dài hai năm trên bệnh nhân bị tiểu đường type 2. Rượu vang đỏ làm tăng đáng kể nồng độ cholesterol tốt. Để có được kết quả tốt, bạn cần uống điều độ, tốt nhất là một ly mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm về lợi ích của nhụy hoa nghệ tây >>
Theo một nghiên cứu của người Tây Ban Nha, những người uống hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày ít bị cảm lạnh và cảm cúm hơn so với uống bia hoặc rượu.
Mặc dù bệnh nhân tiểu đường thường được khuyên nên tránh rượu nhưng một nghiên cứu cho thấy uống một ly vang cùng bữa ăn tối sẽ kiểm soát đường huyết ở những người có bệnh tiểu đường type 2.
Uống vang đỏ trước bữa ăn làm tăng cảm giác no khiến bạn ăn ít hơn. Làm giảm lượng calo bạn nạp vào.
Một nghiên cứu trong 29 năm cho thấy những người uống rượu vang đỏ có tỷ lệ tử vong thấp hơn 34% so với uống bia hoặc rượu.
Các thành phần hữu cơ có trong rượu vang giúp hạ mỡ máu, ngăn ngừa cholesterol có hại. Làm mềm huyết quản, tăng cường chức năng tim mạch. Có hiệu quả làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da.
Nguồn: Chevalier.vn
